新西兰旅游防晒指南

新西兰是世界上皮肤癌发病率最高的国家,所以九月到四月间的上午 10:00 至下午 4:00 一定要注意防晒。

新西兰癌症协会(Cancer Society of New Zealand)特此提醒前来本国的广大游客在九月到四月间注意保护自己,以防晒伤。外出进行徒步、远足、骑游、划船等活动或去海滩之前,要做好“全面防晒”,这样既能尽情玩耍,又可保护皮肤。

新西兰是世界上皮肤癌发病率最高的国家,皮肤癌也是新西兰最常见的一种癌症。

待在太阳下太长时间就会被灼伤,伤害皮肤的同时还会增加皮肤癌的发生率。小孩和未成年人若是被晒伤,长大后患上黑色素瘤或其它皮肤癌的风险就较高。

建议您:

  • 九月到四月间要做好全面防晒,尤其是上午 10:00 至下午 4:00,多云天气亦不可大意。
  • 全年任何时段外出进行登山、滑雪等活动时都要做到全面防晒

Camera Wear a shirt, sunscreen, a hat and sunglasses to protect yourself from the sun.

Wear a shirt, sunscreen, a hat and sunglasses to protect yourself from the sun.

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四个简单步骤

只需四个简单步骤便可保护自己的皮肤。每过一段时间就要大量涂抹广谱防晒霜。

1. 穿上罩衣、躲在阴凉处
2. 涂抹广谱防晒霜,防晒系数不能低于 30+
3. 戴上宽边遮阳帽
4. 戴上太阳镜

 

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