冲浪是塔拉纳基地区文化的一部分。海浪在这里常年都汹涌澎湃。
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沿着“45号冲浪国道”行走，可以把你带到从新普利茅斯到哈威拉106公里沿海公路途经的每一个冲浪海滩
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可以参加冲浪和风帆课程，或者试一下跟专业老师一起前后冲浪
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可以在棒棒糖海洋公园看到海豹和其它海洋生物。你也可以乘坐每日游轮出游(取决于天气)
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登上帕利图图岩石顶，眺望新普利茅斯海边的火山遗迹风景
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参观艾格蒙特角的灯塔。塔拉纳基山的远景使这里成了摄影的好地方
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用5个小时走过白崖小路，你可以看到塔拉纳基著名的白色悬崖和令人叫绝的“三姐妹”岩石构造。还可以穿过从沙滩到牧场的蒂豪罗隧道
