旺格罗阿港, 岛屿湾和北部地区

Alistair Guthrie
蓝湖步道, 瓦纳卡湖

穷游网@SUN&SAKURA
罗伊峰徒步路线, 瓦纳卡湖

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短路

新西兰具有适合各种体力等级的短途徒步路线，从沿海步道到原始森林路线和古老冰川路线。

我们为你精选出耗时从 30 分钟至 3 小时不等的新西兰“轻徒步”路线，无论是休闲海滩漫步还是略有挑战的爬山徒步，沿途都拥有各色风景。

从北岛游览至南岛，来探索茂密的原始森林，发现迷人的历史，邂逅当地独特的野生动物吧！

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在以下系列中找到适合你的“轻徒步”路线。

精彩推荐

基督城 - 坎特伯雷
- By car: 距离基督城 1 小时 20 分钟
城堡山徒步路线
- 世界闻名的攀岩胜地
- 令人惊叹的石灰石奇观
难度级别：轻松
- 20 分钟（往返）
- 1.4 公里
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基督城 - 坎特伯雷
- By car: 距离基督城 2 小时
- By train: 经高山线前往基督城需要 2 小时 30 分钟
戴维斯洞穴瀑布徒步路线
- 131 米的壮观瀑布
- 原始森林
- 亚瑟隘口国家公园
难度级别：轻松
- 30 分钟（往返）
- 1 公里
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峡湾
- By car: 距离蒂阿瑙 1 小时
古恩湖自然徒步路线
- 古老的山毛榉树林
- 宁静的湖泊
- 轻松的环线徒步线路
难度级别：最简单
可携带轮椅和折叠式婴儿床前往。
- 45 分钟
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基督城 - 坎特伯雷
- By car: 距离奥拉基/库克山村庄 13 分钟
- By car: 距离瓦纳卡 2 小时 35 分钟
蓝湖和塔斯曼冰川景观徒步之旅
- 蓝湖
- 新西兰最长的冰川
- 高山美景
难度级别：轻松
此路线包括攀登石阶和 100 米登高。
- 1 小时（往返）
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瓦纳卡湖
- By car: 距离瓦纳卡 1 小时
蓝湖步道
- 平旋桥
- 原始山毛榉树林
- 湛蓝的蓝湖
难度级别：最简单
- 1 小时
- 1.5 公里
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西海岸
- By car: 距离弗朗兹约瑟夫村庄 30 分钟
- By car: 距离瓦纳卡 3 小时 10 分钟
福克斯冰川（毛利语：Te Moeka o Tuawe）峡谷道路
- 冰碛和古老的冰川
难度级别：最简单
冰川峡谷是一片危险区域。请留心所有标志，且不要穿越安全屏障。
- 1 小时
- 2.6 公里
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西海岸
- By car: 距离韦斯特波特 15 分钟
- By car: 距离格雷茅斯 1 小时 30 分钟
逆风角徒步路线
- 新西兰海狗栖息地
- 逆风角灯塔
- 海岸和高山全景
难度级别：轻松
此徒步路线包括两个部分，一部分是前往陶朗加湾，另一部分是前往逆风角灯塔。
- 1.25 小时（单程）
- 3.4 公里
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科罗曼德
- By car: 距离怀蒂昂格 50 分钟
- By car: 距离奥克兰 2 小时 30 分钟
教堂湾徒步之旅
- 壮观的天然石拱门和洞穴
- 美丽的沙滩
- 宝石湾和魔鬼鱼湾
难度级别：轻松
在悬崖附近请小心落石。
- 1.5 小时（往返）
- 2.5 公里
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西海岸
- By car: 距离弗朗兹约瑟夫 30 分钟
- By car: 距离格雷茅斯 2 小时 45 分钟
马瑟森湖道路
- 奥拉基/库克山在湖泊中的倒影
- 茂密的原始森林
- 湖畔步道
难度级别：最简单
黎明和黄昏时分湖面通常会很平静，是理想的观景时间。
- 1.5 小时
- 2.6 公里
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奥克兰
- By ferry: 距离奥克兰 25 分钟
朗伊托托山峰徒步路线
- 火山岩洞穴和火山口
- 眺望奥克兰全景
- 游泳地点
难度级别：轻松
这条高山徒步路线将穿行于火山岩渣上，天气炎热时，从地下散发出来的热量会非常高。
- 2 小时（往返）
- 7 公里
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西海岸
- By car: 距离韦斯特波特 26 分钟
- By car: 距离尼尔森 3 小时 40 分钟
迷人溪徒步路线
- 瀑布和峡谷
- 吊桥
难度级别：轻松
这是一段徒步/山地自行车路线。
- 3 小时（单程）
- 9 公里
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cycling listing
岛屿湾和北部地区
- By car: 距离旺格雷 1 小时
- By car: 距离奥克兰 1 小时 30 分钟
芒格怀徒步路线
- 巨型天梯——天然露天剧场
- 在崖顶欣赏海中岛屿的美景
- 海滩步道
难度级别：轻松
这段路线连接芒格怀步道和湾路，每年 9 月 1 日至 10 月 31 日期间封闭。
- 3 小时
- 5 公里
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cycling listing
岛屿湾和北部地区
- By car: 距离旺格雷 30 分钟
马奈阿山徒步路线
- 天然岩石观景台
- 再生原始森林
- 壮观海景
难度级别：轻松
天然岩石观景台没有安全栅栏，因此，在靠近崖边时请格外小心。
- 2-3 小时
- 3.5 公里
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西海岸
- By car: 西海岸
- By car: 距离瓦纳卡 1 小时 40 分钟路程
船溪步道
- 原始森林
- 高大的罗汉松
- 远眺 Mataketake 湖
难度级别：最简单
- 30 分钟（往返）
- 1 公里
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惠灵顿
- By walking: 惠灵顿
- By ferry: 距离惠灵顿市中心 20 分钟路程
玛提尤岛（萨姆斯）步道
- 灯塔
- 本土野生动物
- 二战炮位
难度级别：轻松
该岛屿每天上午 8:30 至下午 5:00 对公众开放。
- 40 分钟
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南部地区
- By walking: 峡湾
- By car: 1 hour 45 mins from 因沃卡格尔
- By car: 1 hour from 蒂阿瑙
莫诺怀湖和宝蓝天然步道
- 适合家庭
- 风景如画的湖泊
难度级别：轻松
- 40 分钟
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惠灵顿
- By walking: 惠灵顿
- By car: 30 mins from 惠灵顿
红岩保护区
- 海豹繁殖地
- 炮台
- 改装矿车
难度级别：轻松
与海豹保持一定距离。
- 40 分钟
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尼尔森
- By walking: 尼尔森塔斯曼
- By car: 距离塔卡卡 1 小时路程
- By car: 距离尼尔森 2 小时 30 分钟
Wharariki 海滩步道
- 调皮的海豹
- 洞穴和沙丘静待探索
- 骑马
难度级别：轻松
这条徒步路线是孩子们的理想选择。
- 40 分钟（往返）
- 2 公里
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尼尔森
- By walking: 尼尔森塔斯曼
- By walking: 距离尼尔森中心 2 分钟路程
新西兰中心点步道
- 了解历史
- 适合阖家出游 — 可以推婴儿车
- 俯瞰美景
难度级别：轻松
- 1 小时
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怀拉拉帕
- By walking: 怀拉拉帕
- By car: 距离怀拉拉帕 15 分钟路程
芬沙姆保护区丛林步道
- 美丽的罗汉松、穗花罗汉松、卡奴卡树
- 从卡特顿轻松可达
- 平坦好走的步道
难度级别：轻松
该步道维护良好，包括木板路和砾石小径。
- 1 小时
- 5 公里
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西海岸
- By walking: 西海岸
- By car: 距离格雷茅斯 35 分钟路程
- By car: 距离韦斯特波特 40 分钟路程
保罗拉雷河步道
- 石灰岩峡谷
- 有着深潭的河流
- 观景点
难度级别：轻松
- 1 小时
- 7 公里
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但尼丁
- By car: 11 mins from 但尼丁
隧道海滩步行道
- 化石寻宝
- 人工开凿的通道
- 悬崖峭壁
难度级别：轻松
步道最适合在退潮时前往游玩。
- 1 小时（往返）
- 2 公里
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西海岸
- By walking: 西海岸
- By car: 距离弗朗兹约瑟夫小镇 5 分钟路程
弗朗兹约瑟夫步道
- 弗朗兹约瑟夫冰川景观
- 森林步道
难度级别：轻松
发生岩石坠落或河水泛滥时，通路和步道均会关闭。
- 1.5 小时
- 5.4 公里
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罗托鲁瓦
- By walking: 罗托鲁瓦
- By walking: Start in central 罗托鲁瓦
湖滨步道
- Wakarewarewa 森林公园
- 水气弥漫的地热区域
- 观鸟
难度级别：轻松
- 1.5 分钟（往返）
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瓦纳卡湖
- By walking: 瓦纳卡
- By car: 距离瓦纳卡 5 分钟
铁山步道
- 瓦纳卡湖风光
- 毗邻瓦纳卡
- 欣赏南阿尔卑斯山脉
难度级别：轻松
- 1.5 小时
- 4.5 公里
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怀拉拉帕
- By walking: 怀拉拉帕
- By car: 距离怀拉拉帕 1 小时路程
- By car: 距离惠灵顿 2 小时 30 分钟路程
解救湾步行道至城堡角
- 城堡角风景保护区
- 海豚和海狗
- 城堡角灯塔
难度级别：轻松
该步道适合儿童。
- 1-2 小时（往返）
- 10 公里
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但尼丁
- By walking: 但尼丁
- By car: 15 minutes from 但尼丁
菠萝步道
- 壮观全景
- 原始森林和鸟类
难度级别：中级
- 2 小时
- 5 公里
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怀塔基
- By walking: 怀塔基
- By car: 3 mins from 奥玛鲁
南山步道和天际步道
- 海岸景观
- 原始森林和鸟类
- 奥马鲁历史文化区
难度级别：大众级
- 1 -2 小时（往返）
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汉密尔顿 - 怀卡托
- By walking: 汉密尔顿 - 怀卡托
- By car: 50 mins from 汉密尔顿 - 怀卡托
芒格陶塔伊生态保护区
- 山景
- 观鸟
- 新西兰巨沙螽收藏盒
难度级别：轻松
经过这条路需收取费用。
- 1-2 小时
- 5 公里
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东部地区
- By walking: 东部地区
- By car: 5 mins from Tolaga Bay
- By car: 45 mins from 吉斯本
库克湾步行道
- 游泳地点
- 值得一探究竟的狭小景点
难度级别：轻松
这条步道将从 8 月 1 日至劳动节（10 月下旬）期间关闭。
- 2.5 小时
- 5.8 公里
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科罗曼德
- By walking: 科罗曼德
- By car: 12 mins from 旺格玛塔
温特沃斯谷步道
- 淘金历史
- 瀑布
- 原始森林和鸟类
难度级别：轻松
- 2.5 小时
- 3 公里
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基督城 - 坎特伯雷
- By walking: 基督城-坎特伯雷
- By walking: 距离凯库拉 5 分钟路程
凯库拉半岛步道
- 舒适漫步
- 海洋景观
- 观赏海豹
难度级别：轻松
请时刻看紧您的孩子。
- 3 小时
- 11.7 公里
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怀拉拉帕
- By walking: 怀拉拉帕
- By car: 1 hr 50 mins from 怀拉拉帕
普唐伊鲁阿峰风景保护区
- 指环王取景地
- 风景保护区
- 摄人心魄的美景
难度级别：轻松
- 3 小时
- 7 公里
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皇后镇
- By walking: 皇后镇
- By car: 距离皇后镇 4 分钟路程
皇后镇山中时光步道
- “梦之篮”雕塑
- 怡人风光
难度级别：中等
- 3 小时
- 4.2 公里
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马尔堡
- By walking: 马尔堡
- By car: 距离皮克顿 5 分钟路程
斯诺特步道
- 理想野餐地点
- 夏洛特女王步道美景
难度级别：轻松
该步道一小部分路线沿着公路，要格外小心。
- 3 小时（往返）
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汉密尔顿 - 怀卡托
- By walking: 汉密尔顿 - 怀卡托
- By car: 5 mins from 普塔鲁鲁
- By car: 45 mins from 罗托鲁瓦
蒂怀霍步道
- 晶莹清澈的蓝泉
- 瀑布
- 原始森林和鸟类
难度级别：轻松
- 3 小时（往返）
- 10 公里
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奥克兰
- By walking: 奥克兰
- By car: 距离奥克兰 30 分钟
蒂杭加步道
- 崎岖、荒野、西海岸
- 海崖
- 毗邻奥克兰市中心
难度级别：轻松 — 中等
该路线属于希拉里步道的一部分。
- 3 小时（往返）
- 8 公里
  （Raetahinga 点返回）
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科罗曼德
- By walking: 科罗曼德尔
- By car: 距离奥克兰 1 小时 30 分钟路程
卡朗格哈克峡谷历史步道
- 丰富的淘金历史
- 深深的峡谷
- 古老的矿道
难度级别：轻松
这是一段徒步/山地自行车路线。
- 4 小时（往返）
- 7 公里
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惠灵顿
- By walking: 惠灵顿
- By car: 30 mins from 惠灵顿
玛卡拉步道
- 摄人心魄的美景
- 游泳地点
- 炮台
难度级别：高级
- 4 小时
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尼尔森
- By car: 从尼尔森到凯特里特里或马拉荷需 1 小时 20 分钟，然后再乘船前行 1 个小时
- By walking: 尼尔森塔斯曼
梅德兰海滩 — 亚伯塔斯曼国家公园
- 瀑布河平旋桥
- 特伦湾港
- 茂密的原始森林
难度级别：轻松
- 4 小时
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皇后镇
- By walking: 皇后镇
- By car: 25 mins from 皇后镇
山姆萨默斯小屋步道
- 淘金历史
- 河流和瀑布
- 壮观全景
难度级别：轻松
- 2 - 4 小时
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基督城 - 坎特伯雷
- By walking: 基督城-坎特伯雷
- By car: 距离基督城 1 小时 30 分钟路程
拉凯阿峡谷步道
- 历史悠久的摆渡者小道
- 熔岩流遗址
- 林冠
难度级别：轻松
- 4 小时
- 10.4 公里
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瓦纳卡湖
- By walking: 瓦纳卡湖
- By car: 1 hour from 瓦纳卡湖
罗布罗伊冰川步道
- 罗伯罗伊冰川
- 悬崖峭壁
- 高山景致
难度级别：轻松
- 3-4 小时
- 10 公里
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塔拉纳基
新普利茅斯海岸步道

沿着新普利茅斯沿海步行道舒展筋骨。这是一条长达七公里，途经海滩和多个城市景点的步行道。
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尼尔森
- By car: 距离尼尔森 2 小时 10 分钟
怀努伊瀑布路线
- 茂密的原始森林
- 平旋桥
- 瀑布
难度级别：轻松
一些位置的边缘会有险峻的落差。
- 1.5 小时
- 3.4 公里（往返）
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罗托鲁瓦
- By walking: 罗托鲁瓦
- By car: 从罗托鲁瓦开始20分钟
奥凯利瀑布风景保护区
- 罗伯罗伊冰川
- 原始森林和鸟类
难度级别：轻松
- 30 分钟
- 1.3 公里
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陶波湖
- By walking: 陶波湖
- By car: 从陶波湖开始3分钟
陶波湖滨步道
- 宁静的湖泊
- 美丽的沙滩
难度级别：轻松
- 1 - 5 小时
- 大众级
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