温泉池和健康水疗

巴特勒温泉 (Butcher’s Pool) 位于雷波罗阿附近。这个免费温泉受到很多游客的高度评价，由罗托鲁瓦地区政府拥有并负责维护。设有修缮良好的人行道、厕所和更衣室。

煤油溪 (Kerosene Creek) 是罗托威洛湖附近的一处免费温泉，这里有热水瀑布和带沙底的干净温泉池。保存完好的老式新西兰铁皮更衣小屋，更增添了独特的乡村氛围。

陶波湖

陶波湖地区拥有众多天然温泉池，适宜在疲累的观光游览后放松身心。

备受本地人喜爱的陶波德布雷特温泉(opens in new window) 配有室内和室外温泉池，而托卡阿努温泉 (Tokaanu Thermal Pools) 则提供私人和公共温泉体验。

如果你正想在安静的环境中享受浸浴和按摩，怀拉基梯形丘是不错的选择；而想免费体验地热温泉的游客则可前往露台湖 (Lake Terrace) 或水疗公园 (Spa Park)。

南岛汉默温泉

南岛的温泉相对较少，其地质结构与北岛有很大的不同。然而，南阿尔卑斯山的巨大高山断层形成了汉默温泉(opens in new window)，这是一个四季皆宜的温泉度假胜地，并因优良的设施而屡获大奖。在汉默小镇，你可以找到地热矿物池、硫磺池和清水池，以及带水上滑梯的大型儿童活动区域。美容和按摩护理为你提供格外放松的极致享受。

如果想在冰川温泉中感受别具一格的浸浴体验，那就前往蒂卡普温泉(opens in new window)吧。你还可以体验奥玛拉玛温泉，一边浸泡在热水浴缸中享受舒爽的山间温泉，一边欣赏美不胜收的高山风光，距离奥拉基/库克山。

最南边的免费温泉是西部地区的欢迎之坪温泉，你需要通过工作而获得体验机会。从福克斯冰川南部开始，沿科普兰步道徒步7小时，然后可入住DOC环保部的小屋和露营地（需提前与环保部预定）。温泉池距离小屋仅有很短的步行路程，可以欣赏新西兰最美丽的原野风光。在春季乍暖还寒之时，浸泡在热水里舒适享受，还可以看到雪体从山上滑落。

科罗曼德

洛斯特温泉(opens in new window)位于科罗曼德半岛的怀蒂昂格附近，这里水晶般清澈的泉水取自地表以下600米深处。洛斯特温泉拥有原生森林环绕的雕塑池和舒缓瀑布，带给你风景如画的舒适浸浴体验。

热水海滩位于怀蒂昂格以南，这里温热的泉水从细沙间涌出。在退潮前后两小时，你可以给挖一个属于自己的温泉池，然后放松享受，坐看海浪卷卷。不可思议的体验！热水海滩是完全免费的，当然你需要从当地商店租一把铁锹。

大屏障岛

大屏障岛位于奥克兰东部豪拉基海湾远端，在那里的密林深处有一个神奇的免费温泉，可徒步前往。只需从Whangaparapara Road路沿凯托克温泉 (Kaitoke Hot Springs) 步道即可抵达。

蒂阿罗哈

蒂阿罗哈矿物水疗中心位于奥克兰以南的蒂阿罗哈山脚下。这些温泉池既保留着爱德华时代的风貌，又符合现代化的度假标准。这里有世界上唯一的热水苏打间歇泉，你可以亲自“品尝体验”，据说对健康有益 (感受年轻和活力)。

温泉安全提示

在泉水来自地下的天然温泉池游泳时，请始终保持头部露出水面，因为有染上阿米巴脑膜炎的轻微风险。尽管几率非常低，但该疾病十分严重，要注意预防。

新西兰的各大城市都有豪华的日间水疗中心，令你的假期更加完美。在乡村地区或森林深处也有安静的度假村，将放松的理疗与如画的风景完美结合。住上一两天，你就会有焕然一新的感觉。