ロングステイを楽しむためには、健康であることが第一です。日頃から体調管理に気を配るとともに、万一に備え、日本とは異なるニュージーランドの医療制度や保険の仕組みを知っておきましょう。
ニュージーランドで安心して医療サービスを受けるには
ニュー
ジーランドは医療技術･設備ともに高い水準にあり、安心して治療を受けることができます。日本と大きく異なる点は、緊急の場合を除き、病気でもケガでもま
ずはGP（General
Practitioner）と呼ばれる一般開業医に診てもらうこと。そのため、この国では多くの人々がかかりつけ医となるGPを決めています。専門医療機
関や公私立病院を利用する場合も通常、GPの紹介状が必要ですから、長期滞在をする際にも自分のGPを見つけておくと心強いでしょう。最寄りのGPは電話
帳「ホワイトページ」の医療（Medical）欄で検索できますが、近所の人たちに評判のいいGPを紹介してもらうという方法もあります。持病がある人は
日本で英文診断書を用意し、GPに目を通しておいてもらうといいでしょう。
GPの開業時間は平日の9:00～17:00、土曜は午前中のみもしくは休診で、日曜･祝日も休診するのが一般的です。しかし、大きな都市には24時間体
制で時間外診療を行っているメディカル・センターがあるので、週末に具合が悪くなった時はここを利用しましょう。
緊急時に救急車を呼ぶ際は「111」にダイヤルを。警察も消防も同じ番号なので、オペレーターに救急車(Ambulance)が必要な旨を伝えます。なお、ニュージーランドでは救急車が有料（NZ$45～）であることに留意しておきましょう。
ニュージーランドでは、事故などでケガをした場合、外国人であっても政府から治療費の一部、もしくは全額が支払われます。病気の場合はニュージー
ランドの市民権もしくは永住権を保持していれば補助が受けられますが、歯科医や私立病院での費用は自己負担です。また、医療費は概ね高額なので、日本出発
前に海外旅行傷害保険に加入しておくことをおすすめします。海外旅行傷害保険が付帯されたクレジットカードを所有していれば加入する必要はありませんが、
補償内容は予め調べておきましょう。この時、その保険が医療通訳者の費用を負担してくれるかどうかも併せて確認を。ニュージーランドには日本人医師がほと
んど存在せず、英語で対応しなければならないので、医療通訳者は欠かせません。保険の提携病院なら、キャッシュレスで治療や通訳サービスが受けられるので
便利で安心です。ほかに、日本人オペレーターが病院の手配や予約を代行してくれる日本語医療紹介機関もあるので、事前にチェックするといいでしょう。
薬の購入には、基本的に医師の処方箋が必要です。風邪薬や鎮痛剤、胃薬などは処方箋なしでも入手できますが、日本人には効き目が強いことも少なくないので、常備薬は日本から持参するのがおすすめです。
ロングステイ体験談
小林正弘さん・フミエさん 60代男性・60代女性
人々との交流と旅行が、ロングステイの楽しみです
37年間勤めた職場を退職して4年。現在、妻とともにオークランドのタカプナでロングステイを満喫しています。2007年12月から2008年4月
末までの予定ですから、およそ5ヶ月。そのきっかけとなったのは、4年前の退職時に、私がこの国で半年間の語学留学を体験したことでした。雄大な自然を楽
しみ、世界中の若者たちと触れ合った素晴らしい日々のことは、今も鮮明に思い出されます。そしていつかまたニュージーランドに長期滞在をしたいと考えてい
たところ、思いのほか早く実現することができたのでした。
今回は4年前の経験を活かし、4日間ホテルに宿泊しながら、自分たちで住居を探しました。滞在が長くなればそれだけ食事の面が重要になるので、独立したキッチンがついていること、そして年金の範囲内で暮らせることが、住まい選びの必須条件でした。
昨
年、タイでボランティアをした私たちは、当初、ニュージーランドでも現地の学校で何か活動ができればと考えていました。しかし、入国後まもなく、学生たち
が夏休みに入ったので断念。地元の人々と交流しながら、楽しく暮らすことにしました。幸いなことに、入居を決めた家の大家さんが、中国系マレーシア人と台
湾人のご夫婦に2人の子供たちというアットホームなご家庭だったため、日常生活や旅行の計画について何かとアドバイスをいただいたり、一緒にショッピング
に出かけたり、手料理を交換し合ったりと、家族ぐるみでおつきあいをしています。このご家族は皆さん、英語が流暢ですが、日本語は一切、話さないため、私
たちの語学力向上にもつながっています。
4年前と大きく異なっていて驚いたのは、この国の物価が急上昇していたことでしょうか。節約対策として、極力、外食を避け、なるべく自炊するように心がけています。
普
段は近所を散歩したり、図書館で読書をしたり、ブログをアップしたりと、のんびり気ままに過ごしていますが、しばしば旅にも出かけます。日帰りの小旅行は
もちろん、レンタカーを駆って、南島もあちこち走り回りました。ダウトフルサウンドやミルフォードなど、息を呑むような絶景がいたるところで見られ、この
国の美しさに改めて感動。ニュージーランドでは高速道路の通行料金が必要ありませんし、モーテルも一部屋でいくらという室料での計算なので、旅行代が日本
よりも安く済むことも嬉しいです。
ほかに月3回のトレッキングと週1回のテニスも楽しんでいます。そろそろ日本への帰国日が近づいていますが、ぜひまたニュージーランドでロングステイをしたい。その時はボランティアや習い事にも挑戦してみたいですね。
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