米尔福德步道

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4 53.5公里

亮点

  • 新西兰最高的瀑布
  • 壮观的山谷和河流
  • 冰川侵蚀而成的峡湾

地理位置

难度等级:简单至中级

最佳时间:10月下旬至4月下旬

米尔福德步道上高山和峡湾壮美秀丽,150多年以来一直深受徒步者的喜爱。

了解如何规划你在峡湾地区国家公园米尔福德步道的徒步行程,探索这条新西兰的著名步道。 

1.米尔福德步道简介

大约100年前,诗人布兰奇·鲍恩 (Blanche Baughan) 在伦敦《旁观者》周刊发表的文章中称米尔福德步道是“世界上最棒的徒步步道”。 

这53公里的旅程是新西兰首屈一指的著名徒步路线,始于蒂阿瑙湖,途径多座吊桥、木板路和山口。

米尔福德步道为徒步者展现原始湖泊、高耸的山峰和壮丽的山谷景观。你还将前往薄雾缭绕的萨瑟兰 (Sutherland) 瀑布,这是新西兰最高的瀑布。

在阳光明媚的日子里,这里有如明信片般完美,但也有徒步者说,下雨时水流从陡峭的山坡倾泻而下,才更能体验米尔福德步道的魅力。米尔福德地区一年大概会有200天下雨,平均降雨量为7米,你可以看到瀑布的全貌。 

2.沿米尔福德步道徒步

徒步要求好的体力和能量,体能越好越能享受绝佳的体验徒步。

了解更多关于徒步的信息及相关内容。 

第1天,格莱德码头 > 克林顿小屋,5公里

米尔福德步道徒步的第一天,你将从蒂阿瑙高地 (Te Anau Downs) 乘船前往步道的起点。在风景优美的湖上巡游后,行走在平整的步道上。

徒步者经过一座吊桥,然后穿过美丽的山毛榉森林,再徒步一小时后到达克林顿小屋(opens in new window)。这里有几个可以游泳的地方。 

第2天,克林顿小屋 > 明塔罗小屋,16.5公里

今天的行程首先是缓坡向上,逐步到达克林顿河的源头——秀丽的明塔罗湖。

接着沿步道穿过一片开阔地带,并蜿蜒经过希雷尔 (Hirere) 瀑布,然后徒步者将第一次看到麦金农 (MacKinnon) 山口和壮观的庞波洛纳冰原 (Pompolona Ice Field)。这里距离明塔罗小屋(opens in new window)还有2小时的路程。 

第3天,明塔罗小屋 > 单普林小屋,14公里

今天的米尔福德步道徒步沿着之字形小路,前往麦金农纪念碑,记得欣赏明塔罗湖和克林顿山谷的壮观景色。

到达顶部后,你将来到麦金农山口,这里海拔1154米,也是步道最高的地方。在山顶稍作休息,回望迷人的克林顿山谷。北面是亚瑟谷和米尔福德峡湾,山峰林立,美不胜收。从这里开始,步道蜿蜒向下,路过气球山 (Mount Balloon) 和杰沃斯 (Jervois) 冰川,然后沿着汹涌的伯恩河和木板路行走,途经多个瀑布。 

从木板路尽头再往前走一点,就会发现一条小路,通往新西兰最高的萨瑟兰瀑布。落差高达580米的三层瀑布从冰川注入的奎尔湖口倾泻而下。欣赏完瀑布美景后,很快就能达到单普林小屋 (Dumpling Hut)。

第4天,单普林小屋 > 沙蝇角,18公里

今天将徒步至步道的终点,沿途会欣赏到秀美的瀑布、吊桥和清澈的小溪。漫步在美丽的麦凯 (McKay) 瀑布和艾达 (Ida) 湖畔,然后徒步经过步道上最后一处瀑布——巨门 (Giant Gate) 瀑布。

之后再走一个半小时即可抵达沙蝇角和米尔福德步道的终点。每天下午2点或3点,都有船只从这里出发,开往米尔福德峡湾。

3.米尔福德步道住宿

米尔福德步道上有三家环保部公共小屋,以及三家Ultimate Hikes私营小屋。

步道禁止露营。

如果你是自由行徒步者,可以在网上预订小屋(opens in new window)住宿。 

特别在10月下旬至4月下旬的徒步旺季,请务必提前预订。

 

预订米尔福德步道小屋

查找徒步前后的住宿选择

4.米尔福德步道附近小镇

湖滨小镇蒂阿瑙是进入峡湾地区国家公园和米尔福德步道的门户。

一流的餐厅、优质的住宿和卓越的高山环境,使蒂阿瑙成为准备米尔福德步道徒步或休整恢复的理想大本营,吸引着众多游客前往。

从蒂阿瑙驱车几小时,便可到达繁华的皇后镇,那里有丰富的住宿选择、很多酒庄以及探险活动可供探索。

5.抵达米尔福德步道起点

徒步者务必提前预订接送服务,因为车辆和个人都不得进入步道的起点和终点。 

米尔福德步道之旅始于蒂阿瑙湖。从蒂阿瑙出发,乘坐巴士或私人交通工具前往蒂阿瑙高地(30分钟),然后乘船1小时15分钟抵达蒂阿瑙北端的格莱德 (Glade) 码头。

步道在米尔福德峡湾的沙蝇角结束。乘船20分钟回到米尔福德湾 (Piopiotahi),然后乘坐巴士返回蒂阿瑙或皇后镇。

请提前向以下公司预订米尔福德步道的接送服务:

交通安排

6.预订带导游的米尔福德步道之旅

预订旅游公司的徒步活动

我们有许多专业的旅游运营商可以帮助你实现米尔福德步道徒步体验。看看这些公司的信息,查找适合自己的徒步活动。

自由行徒步所需预订

如果你想独立进行米尔福德步道徒步或探索其他著名步道,你需要预订步道上的环保部住宿。不同著名步道的住宿费用有所不同。如果是热门路线,建议你一定要提前预订。

查找步行和徒步体验

查找米尔福德峡湾之旅

7.如何为新西兰著名步道徒步做准备

我们有五条简单的规则,也称“陆地安全守则”,可以帮助你在新西兰户外徒步旅行或远足时保持安全。 

1.选择正确的旅程

你所选的路线必须适合你的体能水平。

2.了解天气情况

新西兰的天气变化非常快,请随时查看天气预报。如徒步时遇到恶劣天气,请等待天气好转或返回原地。 

3.带上保暖衣物和额外的食物

为恶劣天气和计划外的夜间出行做好准备。

4.将行程告知其他人,掌握求救方式

将你的行程告诉可以信赖的人,并携带个人定位信标——在当地装备商店可以购买或租用。

5.照顾好自己和他人

旅途中保证饮食和休息。与团队共同行动,一起做决定。 

陆地安全守则

进行新西兰著名步道徒步所需的准备

在户外徒步旅行时,必须拥有合适的装备。 

观看视频(opens in new window)了解应该打包的物品和所需准备。 

访问Adventure Smart(opens in new window)网站,查看关于新西兰徒步的各项须知信息。

了解需要打包的物品

在地图上查看米尔福德步道

环保部

环保部提供有关该步道、住宿、装备清单和安全说明的详细信息。 

米尔福德步道(opens in new window)

Tiaki承诺 – 请关爱新西兰

“Tiaki承诺”倡导关爱新西兰,爱护当下所拥有的和子孙后代将享有的环境。 

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