ミルフォード・サウンドは世界遺産登録地域テ・ワヒポウナムの一部をなすフィヨルドランド国立公園内にある有名な景勝地です。

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主な見どころは氷河の侵食作用でほぼ垂直に削られた周囲の険しい山々と、崖の上の原生林の縁から勢いよく流れ落ちてくる滝、そしてオットセイやイルカなどの野生動物との出会いです。また、海中は海水と淡水で二層になっているため、比較的水深の浅い場所でも深海生物が生息できる環境になっています。海中展望台があるので、水にぬれることなく独特の海の世界を垣間見ることができます。1泊するクルーズも催行されています。テ・アナウから出発し、「世界一美しい散歩道」と絶賛されるミルフォード・トラックをたっぷりと歩いてからミルフォード・サウンド観光をすれば、感慨もひとしおです。

その他、フィヨルドランドにはルートバーン・トラック、ケプラー・トラック、ホリフォード・トラックなど、多数のすばらしい自然遊歩道があります。マナポウリの地下発電所とダウトフル・サウンドを1日で楽しめるツアーも催行されています。